Kindergesundheit, Ernährung, Prävention

Fieber ist was Gutes! Echt jetzt?! Ja, genau, und in diesem Workshop erkläre ich Dir, warum. Ausserdem spreche ich darüber, wie richtig gemessen wird, wann Fiebersenkung sinnvoll ist und welche Medikamente dafür in die Hausapotheke gehören.

Und was ist mit Wadenwickeln? Klar, sprechen wir auch drüber. Und auch, was eigentlich das 3-Tage-Fieber ist, was Fieber und Zahnen verbindet und was Du bei einem Fieberkrampf zu tun hast. Alles anschaulich und praxisnah verpackt.

Der Workshop wird online über eine interaktive Webinar Plattform angeboten. Nach erfolgreicher Buchung erhälst du einen Link, mit dem du dich zur Workshop-Zeit einloggen kannst. Dauer: Ca 2 Stunden

In diesem Kurs möchte ich Dich fit machen für einen entspannten Familienalltag rund um das Thema Essen. Du erfährst, was gesunde Ernährung ausmacht, was angeborene Vorlieben und Abneigungen Deines Kindes sind und wie man entspannt damit umgeht.

Auch häufige Fragen zum Thema Ernährung werden beantwortet: Braucht mein Kind täglich Milch und Fleisch? Bekommt es genug Nährstoffe? Und sind Quetschies gesund? Durch praxisnahe Infos wird Dir Hilfe zur Selbsthilfe gegeben, um selbst kluge Entscheidungen im Alltag treffen zu können.

Dafür bereitest Du mit Hilfe der Koch- und Ernährungsexpertin Karolina Lucht alltagstaugliche Snacks und Mahlzeiten zu, die Groß und Klein schmecken werden. Gleichzeitig lernst Du schonende Zubereitungsmethoden kennen und erfährst, wie Du Dein Kind für neue Speisen begeistern kannst. Durch praktische Tipps zu sinnvollen Lebensmittelkombination hast Du am Ende eine ausgewogene, nährstoffreiche Mahlzeit auf dem Teller!

Der Kurs findet als "Kompaktkurs" an zwei aufeinanderfolgenden Tagen statt und dauert insgesamt 8 Stunden.

Der Präventionskurs ist durch die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zertifiziert. Damit werden die Kosten anteilig von den Krankenkassen für die Teilnehmer*innen übernommen. Für die Höhe der Kostenübernahme nimm bitte Kontakt zu Deiner Krankenkasse auf.

Sonnenstrahlen kitzeln uns, Bäume blühen und die Bienchen nehmen Ihre Arbeit wieder auf. Der Frühling ist da! Für uns alle eine Wohltat und nach einem langen (Corona)-Winter auch mehr als verdient.

Damit Du und Dein Kind die warme Jahreszeit auch sicher zusammen genießen könnt, gibt es einiges zu beachten – von Sonnenschutz bis Insektenstich. Ab wann darf ich mein Kind mit Sonnenmilch eincremen? Und welche ist geeignet? Muss mein Kind im Sommer mehr trinken? Was ist bei Hitzschlag zu tun? Und was tue ich bei einer Zecke?

Eine Checkliste für die warmen Monate und Ihren Begleiterscheinungen.

Gesunde Ernährung ist wichtig, ganz klar. Aber warum besonders in der Schwangerschaft und Stillzeit? Weil Dein Körper in dieser spannenden Phase Deines Lebens zu Höchstleistungen aufläuft! Und dementsprechend auch besondere Bedürfnisse hat.

In diesem Workshop dreht sich alles um darum, diese Bedürfnisse zu verstehen, um dann gesund und lecker (!) darauf reagieren zu können. Damit es Dir und Deinem Baby gut geht, und zwar von Anfang an. Alles kompakt, einfach und alltagstauglich veranschaulicht.

Damit Du das Erlernte auch gleich lecker in die Tat umsetzen kannst, wird im Anschluss gemeinsam gekocht: Die fabelhafte Karo zaubert mit Dir Leckereien, die Dich gerade jetzt mit dem gewissen Bonus an Nährstoffen versorgen. Mjam!

...und zwar gefühlt immer! Ja, das kann Dir schon mal so vorkommen, vor allem in der kalten Jahreszeit oder wenn Dein Kind gerade frisch in die Kita gekommen ist. Aber ist das noch normal?

Zum Thema Husten, da gibt es häufig Redebedarf: Warum husten wir eigentlich? Wieso gibt es trockenen, feuchten und bellenden Husten? Und muss ich jedes Mal mit meinem Kind in die Praxis?

In diesem Workshop klären wir die häufigsten Fragen zum Symptom Husten und besprechen die typischen Krankheiten, mit denen Dein Kind sich in den ersten Jahren hustend auseinandersetzen wird. Und natürlich auch, was Du zuhause behandeln kannst, was Du dafür in der Hausapotheke haben solltest und wann Du ärztliche Hilfe brauchst.

Also ein buntes Potpourri aus Bronchitis, Pseudokrupp, Inhalieren und Co. Für mehr Sicherheit und Entspannung in der nächsten Infektsaison.

Dauer: Ca 2 Stunden